認知症になりやすい生活をしていませんか?
生活習慣の乱れが蓄積すると、将来の認知症のリスクが高まります。
				認知症は発症すると健常に戻ることは難しく、また医療費も通院で約4万円/月、入院で約35万/月かかると言われています。
				早い段階でリスクに気付くことで、生活習慣を見直すきっかけとなります。
				今のあなたの状態をチェックしてみましょう!
			
 
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				  運動をする 
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				  バランスの良い食事 
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				  ぐっすり眠る 
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				  趣味を楽しむ 
 
     
		 
				 
				 
				 
				 
				 
				 
				 
				 
				
				 
				
				 
				
				 
			
